近日来,“拉肚子”这一话题备受关注。拉肚子时,那种被掏空的感觉让人十分难受,但在急于服用止泻药之前,不妨先了解一些相关知识。
拉肚子,医学上称为腹泻,指的是排便频率明显高于平日习惯,且粪便质地稀薄、水分增多,每日排便量超过200克,甚至可能含有未消化的食物、脓血或粘液。
腹泻主要分为非感染性腹泻和感染性腹泻两大类。
1、非感染性腹泻
非感染性腹泻通常源于消化不良、暴饮暴食、油腻或辛辣食物刺激等因素;此外,还可能受到外界刺激如受寒、水土不服、精神紧张等的影响。这类腹泻一般不伴有发热,偶尔可能出现呕吐,通过调整饮食习惯或改善生活环境往往能够恢复。
2、感染性腹泻
感染性腹泻则常伴有呕吐、发热、食欲减退等症状。若怀疑自己患有感染性腹泻,应及时前往医院就诊并进行化验,以便得到及时有效的治疗。
腹泻时如何居家护理?
1、为了让患者减少体力消耗并降低肠蠕动频率,应安排其卧床休息。
2、腹泻患者应当被鼓励多饮水,尤其是淡糖盐水,因为腹泻会导致体内迅速丧失大量水分和无机盐。如果不及时补充,可能会出现脱水症状,进而导致电解质紊乱。
3、由于腹泻频繁,患者的肛门处粘膜和皮肤容易受到粪便的刺激,从而引发红肿和疼痛。因此,在每次排便后,应使用软纸或湿巾轻轻擦拭干净,条件允许时,建议用温水进行清洗。
4、患者应当被鼓励进食,饮食应选择清淡、少油且易消化的食物,并遵循少食多餐的原则。
频繁腹泻要警惕
对于腹泻轻症患者,可以在家中通过调整饮食进行治疗,选择清淡易消化的食物。而当出现以下情况时,腹泻可能成为某些癌症的预警信号,此时切勿盲目自行用药,应及时前往专业医院查明原因:
1、肠癌:晨起腹泻或腹泻与便秘交替出现
排便习惯和大便性状的改变是早期发现结直肠癌的重要指标。由于肿瘤及其分泌物对肠道的刺激,原本规律排便的人可能会突然变得大便次数频繁或减少,出现便秘与腹泻交替、晨起腹泻等症状。特别是当伴有黏液血便、脓血便、鲜红色或果酱色血便,以及原因不明的贫血、消瘦、乏力时,应高度警惕肠癌的可能性。
2、胃癌:腹泻伴恶心、反酸
如果突然出现不明原因的腹泻,且大便呈黑色,同时伴有食欲不振、体弱乏力,以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状,要考虑胃癌的可能性。
温馨提示:
腹泻的原因多种多样,在发生腹泻时,可先尝试居家护理。但如果症状持续不缓解,甚至出现脱水症状,应及时前往专业医院就诊。切勿盲目使用止泻药,以免掩盖病情而延误治疗。
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