有时候在睡觉的时候，你会有一些真实的感受：你的肺变得沉重，好像里面装满了水，或者水压在压迫你的窒息感。这些噩梦表明，要么你淹死了，要么当有人强行淹死你时，你正在挣扎着逃出去。可能很可怕。醒来后对周围环境感到迷茫和困惑是正常的。但你也应该知道，你的潜意识在试图告诉你的身体，它已经不堪重负。如果你正在处理让你在工作和家庭中感到不知所措的事情，你可能会梦见自己溺水了。这些梦也可能告诉你，你需要解决被压抑了一段时间的问题。压抑自己的情绪，避免冲突也会导致窒息。
无声的尖叫
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在这种情况下，与周围的人进行冷静坦率的对话效果最好。这有助于减轻负担，让你睡个好觉。
我们都看过这样的段子：女生梦见男朋友出轨，醒来后打了熟睡的男朋友一巴掌，就迷迷糊糊的醒了。但真的有那么好笑吗？这个梦反映了这段关系中深深的不安全感和信任感。这可能是因为你感觉不够好，无论是身体上还是情感上，或者是因为过去的一些争论从未结束。这些噩梦也发生在那些感觉被前任或父母抛弃的人身上。
或者应对死亡
当你有了这些梦想，你最好花时间去反思这些变化，放弃不再为你服务的东西。这将为新的机会腾出空间。所以，虽然是噩梦，但其实可能有更积极的意义。
如果你梦见蛇、蜘蛛和其他令人毛骨悚然的爬行动物，你实际上可以代表生活中对你有毒有害的人。他们有负能量，或者他们的言行以某种方式威胁你。蛇与有毒的人特别相关。
陷入困境的
如果你试图为别人做某事而伤害了自己，要知道这是不值得的。勇敢说“不”，继续前进。
从高处坠入自己身体的梦想是不舒服的，但并不少见。这是对缺乏锚定的潜意识反应。如果你一直在现实中徘徊，没有具体的计划或目标，你可能会梦见自己在自由落体，不知道该降落在哪里。也可能意味着一段重要的感情结束或者你失业了，这让你觉得有些失落。为了平息这个梦，
track=">被追赶在梦中，逃离某事或某人与现实生活中的回避有关。你正在避免一些如果处理不当将永远困扰你的事情。而阻止它的唯一方法就是直面问题。想一想你在逃避什么？为什么它让你如此害怕？ 鼓起勇气面对问题对你的生活质量和睡眠质量都有好处。
梦见自己错过了重要的事情
梦见自己错过了工作面试、考试或者聚会等。而这些事情在我们生活中赋予了我们在社会中的地位和意义。错过这些事情会让你感到无助、焦虑或尴尬。但这里的基本情感是什么？令人失望的是，您无法实现为自己设定的期望。这些梦会发生在一个人设定崇高的目标时，比如一年赚 亿美元然后失败。如果你一直这样让自己沮丧，你就会做很多这样的梦。
解决这个问题的方法是问问自己，你的目标现实吗？你能在现实的时间内实现它们吗？向内审视自己的能力，善待自己。
噩梦虽然可怕，但可以为我们拉响一个紧急的预报，让我们知道需要为自己做些什么。将其视为最坏情况的预览或预告片 - 让我们了解如何缓解危机并照顾好自己。所以下次做噩梦的时候，拿起笔和纸写下来。它将帮助我们了解可能触发噩梦的原因以及它试图告诉我们什么。这样做足够了，你也将因此不再害怕噩梦，并看到它们的本质——潜意识信息。
那么，可以在评论下方分享你的噩梦并试着了解这个梦想要告诉你的事情。
翻译来源：Brainy Dose
翻译人：不喜欢和珍珠奶茶的Q
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
