正直深冬,有些身体“弱”的人又要开始感冒了。天气一变就受凉,喷嚏连打十几个,丝毫不夸张,这多半是免疫力低下的表现。当我们身体免疫力低时,抵抗力则会变弱,外来细菌、病毒很容易入侵身体,引起感冒。这时候,就该好好调节一下免疫力,加强锻炼注意日常饮食了。
加强运动,帮助提升免疫力
除了注意增添衣物,运动是增强身体健康非常重要的一环。每天坚持做一些简单的室内有氧运动,可以加速人体新陈代谢,加强人体对外界的适应能力,抵御寒冷,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
饮用保健品,提升抵抗力的好帮手
要想提升免疫力,运动只是其中的一个方式,还有一个提高免疫力的妙招,就是适当食用具有免疫调节功能的保健品。其中,太阳神口服液家族中的王牌产品生物健口服液,就值得一试。它是国产的老字号品牌,拥有30多年的历史,是广东体育运动员的指定保健口服液,曾获得24届奥运会中国代表团专用运动补剂和中国运动营养金奖,品牌值得信赖。
太阳神生物健口服液经生物技术特殊提取工艺制成,能激活和调节免疫细胞,增加免疫因子的合成分泌,补充人体所需营养并增强免疫力、抗疲劳、耐缺氧,帮助调节和恢复机体平衡。
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