“愿你在今后的200个日子里，放下重担，勇敢前行！哭过、笑过、努力过；输过、赢过、拼搏过！你流过的每一滴汗水，走过的每一个足迹都会成为你将来最美的回忆”，跟谁学的一位高三学生家长在高考倒计时200天的时候在朋友圈里这样写道。爱是需要表达出来的，尤其是在高考备考的阶段，家长的鼓励会给备考的高三生带来很大的动力。
正值高考倒计时200天，跟谁学高中部一位辅导老师给高三学生的家长提出了一个小建议，内容是希望家长发一条赞美、鼓励孩子的朋友圈，并通过这种形式让家长意识到在2019高考备考的过程中，家长鼓励和陪伴的重要性。而这一建议得到跟谁学家长们的积极响应，家长们在朋友圈以不同的形式对参加2019高考的孩子给予鼓励：“孩子，好好读书是为了遇见更好的自己，遇见更美的世界！加油吧！”也有家长在朋友圈晒出孩子学习的照片，并写道：“我女儿真棒！”
高考不仅是一场考试，备考的过程也很重要，把高考备考的过程做好，那么结果也不会差。如今，距离2019年高考还有不到200天的时间，在跟谁学高中部负责人看来，其实2019高考备考就是一个成长的过程，且战线比较长，同时在这个过程中会经历收获时的喜悦，也会经历受挫时的低落。2019高考不是一个人的战役，家长在孩子备考的过程中也起着重要的作用，而且家长表现出的言行也会影响孩子备考时的学习状态和心理状态。
那么，在2019高考备考中，家长可以为高三学生做些什么？跟谁学高中部负责人给出以下建议。
首先是在学习方面。
不同于小学和初中阶段，到了高三阶段家长能给孩子辅导的内容比较少。跟谁学高中部负责人认为，应该把专业的事交给专业的人，比如在高考备考的知识学习和学习规划方面，需要老师的帮助和指导，让学习可以更加高效；虽然在具体的学习方面，家长能给予孩子辅导的内容相对较少，但这并不意味着家长不用关心孩子的学习情况。
对此，跟谁学高中部负责人建议，即使不能在具体知识内容的学习上帮助孩子，家长也不能忽略对孩子学习上的关心。具体做法是，家长可以定期与孩子沟通学习上的问题，做孩子备考过程中的陪伴者，让孩子感受到家长对自己学习上的关心，增加备考的动力。
同时，在具体的沟通上家长要注意一些原则，比如沟通的过程中不要询问复习得程度如何，而是告诉孩子自己对他给予的厚望，希望孩子可以好好努力。还有，家长可以询问一些孩子在2019高考备考过程中遇到的问题，在力所能及的范围内给孩子提供一些解决对策，或者给孩子带来一些鼓励；同时要注意，不要拿其他孩子的成绩来做比较。
其次是在心理方面。
在2019高考备考的过程中，高三学生要面对的不仅是来自学习上的压力，也会出现不同程度的心理问题。这意味着高考不仅是关于知识的较量，心态也是很关键的一个方面，此时家长可以给孩子带来鼓励，同时疏解孩子出现的心理问题。跟谁学高中部负责人建议，家长可以根据在2019高考备考过程中遇到的具体问题来给孩子提供不同方式的帮助。
有些高三学生在备考的过程中情绪波动比较大，神经比较敏感，容易变得患得患失。比如表现为：对于每次考试成绩比较关心，因为成绩的波动而变得失落。跟谁学的一位学生就对辅导老师表示了自己的担心：“老师，我的期中考试成绩出来了，（英语）考了132分比上次多了42分，但是好怕下次成绩又掉了。”跟谁学高中部负责人表示，这时家长可以告诉孩子成绩波动是很正常的事情，因为每次考试的侧重点有所不同，同时也是通过这些错题来达到查漏补缺的作用。
也有些学生表现出与以上情况截然相反的一种态度来对待2019高考备考，就是认为自己的基础比较差，产生了自暴自弃的心理状态。对于此类情况，家长要做的不是给孩子施加压力，告诉孩子高考有多重要，而是让孩子树立学习的信心，认识到从现在开始努力学习也并不晚。跟谁学高中部负责人提示家长，无论是遇到哪些问题的学生，家长都要遵循的原则是，要学会换位思考，理解孩子在备考中的心理变化；并在与孩子进行交流的过程中要做到平等对话，不能过度增加压力，但同时也要表现出对孩子的关心。
