在这个匆忙的21世纪，我们的生活节奏被迫加了快进。应付快节奏的学习、工作和生活，面临越来越多的竞争和挑战，大部分人开始忽略生活细节出现的很多问题。据多项调查结果显示，我国的亚健康人群已占人群总数的60~70%。尤其是我国人群患癌的几率激增，也让越来越多的人开始关注自身的健康问题。而如何理解真正意义上的个体健康呢?今天，笔者邀请到了一位斯坦福海归博士，也是健康领域的精英人物——魏亮，一起来听听他口中的“个体化健康管理”。
Q1：魏博士，您主张的健康管理理念是什么呢?可以详细讲解一下吗?
“健康管理”这个词语的对象是人，因此“个体化”是健康管理的关键。每个人都是独立的生命体，疾病虽然具有共性，但每个人对于疾病风险抵御的能力是不同的，健康管理的目的是希望对疾病防患于未然，那么个体化、精准、实时动态监测健康走势，以及早期规避风险是健康管理过程中的核心手段。
Q2：其实现在的国内市场，也有很多从事健康管理的项目，您觉得您主张的概念是什么呢?
我之所以创立“嗨米科技”，正如“HIME”四个英文字母的含义——健康智慧化的管理体验。希望能够把跨界的科技元素融入到生活中的点点滴滴，让用户主动的规避健康风险，并运用科技手段实时监测疾病风险，使用户不需要花费额外的精力就能在日常生活中主动了解自己的健康状况，对远期的疾病发生起到早期的防范作用，为专业化的诊疗提供必要的参考。
Q3：对于现阶段的国内大众，您有没有关于科技引导健康的一些实质性的建议呢?
因为每个人的教育背景和对于健康的认知是不同的，虽然大家都有健康的诉求，但是追求健康的方式不尽相同，所以有人坚持吃保健品，有人坚持运动健身，还有很多爱美人士在通过种种方法去减肥，控制自己的体重，都是基于个人认知的个体化健康诉求方式。
我们很难找到对所有人都合适的、统一的有用的健康管理方式，但是对于每一个用户而言，我们都应该基于科学的思维和数据支持极力去寻找一种适合个体化的健康管理解决方案。
我希望嗨米所打造的智慧化健康管理体验，基于我们的产品和技术平台能够为我们的用户主动的规避健康风险，主动的监测健康走势，去寻找针对每一个人最合适最有效的健康解决方案，让我们的每一个用户在生活中的点点滴滴中不花费额外的精力去了解自己，拥有健康、快乐的生活体验。
